---
title: "Kostvejledning til voksne"
date: "2024-08-15"
created: "2022-12-12"
---

# Kostvejledning til voksne

[Hjem](https://www.bronderslev.dk/)

                    [Borger](https://www.bronderslev.dk/borger)

                    [Sundhed og sygdom](https://www.bronderslev.dk/borger/sundhed-og-sygdom)

                    [Forebyggelses- og sundhedstilbud](https://www.bronderslev.dk/borger/sundhed-og-sygdom/forebyggelses-og-sundhedstilbud)

                [Kostvejledning til voksne](https://www.bronderslev.dk/borger/sundhed-og-sygdom/forebyggelses-og-sundhedstilbud/kostvejledning-til-voksne)

Kostvejledning til voksne bygger på diætprincipperne for hjertevenlig kost, og har ikke vægttab som primært mål og fokus

Du kan få kostvejledning, hvis du er over 18 år, dit BMI er over 30 og du har samtidig forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol.

Du kan blive henvist af din læge eller hospitalet. Du kan også selv henvende dig til Brønderslev Sundhedscenter.

Hvis du har mistanke om eller er diagnosticeret med en spiseforstyrrelse, anbefales du at kontakte egen læge.

## Læs om kostvejledning til voksne

###

                                    Hvad består tilbuddet af?

I forløbet vil du møde sundhedscenterets kostvejleder.

Tilbuddet består som udgangspunkt af et forløb, der indeholder:

- En afklarende samtale.
- Op til 3 efterfølgende konsultationer.
- Forløbet tilrettelægges i samarbejde med dig og sundhedscenterets kostvejleder.

Der er individuel opstart.

###

                                    Hvor foregår det?

Kostvejledningen foregår primært på sundhedscentrene i Brønderslev og Dronninglund.

Har du svært ved at komme til sundhedscenteret, er du stadig velkommen til at kontakte os – så kan vi i fællesskab finde en løsning til dig.

Vi tilbyder også kostvejledning via telefon eller online.

###

                                    Læs mere

Har du har behov for kostvejledning og vil du gerne vide mere om forløbet, kan du kontakte Brønderslev Sundhedscenter.

Du kan også læse mere om kostvejledning på sundhed.dk

- [Kostvejledning til voksne](https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/opslag-og-vaerktoejer/sundhedstilbud/broenderslev/kost/kostvejledning-til-voksne-hjertevenlig-kost/ "Kostvejledning til voksne") (nyt vindue)

Du kan læse mere om kost på altomkost.dk

- [De officielle kostråd](https://altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad-godt-for-sundhed-og-klima/ "De officielle kostråd") (nyt vindue)

## Kontakt

Kontakt os

**Brønderslev Sundhedscenter**

**Sundhedscenter Vest**
Brønderslev Sundhedshus
Tolstrupvej 91
9700 Brønderslev

**Tlf.: 9945 4442**Telefontid 8.00 - 12.00

Skriv sikkert, hvis du deler følsomme
eller fortrolige oplysninger.

[Skriv sikkert til os](https://post.borger.dk/send/462fee5f-04a1-4c6b-b68e-363dc76584df/c7ee71f1-3966-4d9a-b657-aa2e08213c98/ "Send sikkert post") (MitID)

[Lukkedage i administrationen](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/645bdf99-f6ff-402b-b5d0-726443450fa6 "Lukkedage i administrationen")

**Sundhedscenter Øst**
Multebærvej 5
9330 Dronninglund

**Tlf.: 9945 5112**Telefontid 8.00 - 12.00

Skriv sikkert, hvis du deler følsomme
eller fortrolige oplysninger.

[Skriv sikkert til os](https://post.borger.dk/send/462fee5f-04a1-4c6b-b68e-363dc76584df/c7ee71f1-3966-4d9a-b657-aa2e08213c98/ "Send sikkert post") (MitID)

[Kan vi gøre siden bedre?](https://www.bronderslev.dk/MOLIRIPAGE/a72ffc35-5318-474c-9192-4406b51655e2)